Hochintensives Intervalltraining vs. extensive Dauermethode: Feldstudie zum ausdauernden Laufen im Sportunterricht - Milan Dransmann - Books - Springer Fachmedien Wiesbaden - 9783658291532 - January 18, 2020
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Milan Dransmann
Hochintensives Intervalltraining vs. extensive Dauermethode: Feldstudie zum ausdauernden Laufen im Sportunterricht 1. Aufl. 2020 edition

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Zum hochintensiven Intervalltraining im Sportunterricht liegt bis dato keine Studie vor, in der die subjektiven Erfahrungen der Schülerinnen und Schüler berücksichtigt werden. In beiden Versuchsgruppen verbesserte sich die Ausdauerleistung signifikant, die HIIT-Gruppe benötigte im Vergleich zur Dauermethoden-Gruppe jedoch nur die Hälfte der Zeit.

Media Books     Paperback Book   (Book with soft cover and glued back)
Released January 18, 2020
ISBN13 9783658291532
Publishers Springer Fachmedien Wiesbaden
Pages 198
Dimensions 150 × 220 × 10 mm   ·   286 g
Language German  

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