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Changez votre vie en 30 defis - 5 minutes de gratitudes par jour Marie Galet
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Changez votre vie en 30 defis - 5 minutes de gratitudes par jour
Marie Galet
La gratitude, avec la générosité, est l'un des plus puissants exhausteurs de bonheur. Telle est la conclusion à laquelle est arrivée la psychologie positive, appelée aussi science du bonheur.
Pourquoi dire MERCI est-il aussi puissant ? Pourquoi cela fait-il autant de bien ?
Vous le découvrirez au travers de ce petit cahier d'exercices, qui propose une multitude d'activités concrètes pour développer votre esprit de gratitude.
Bonheur - Gratitude - Motivation seront les mots-clés de cette MÉTHODE ORIGINALE
? 30 Jours de défis
? Coloriages
? Citations
? Cases à remplir
? Concept de "la journée noire" ...
Commençons tout de suite: merci à vous, chères lectrices, chers lecteurs, d'avoir choisi ce Petit Cahier. Et merci pour votre contribution à diffuser un peu de bonheur autour de vous grâce à la gratitude !
Format: 6x9po Intérieur Noir et BlancPapier de 90g/m2 lui donnant un très bel aspect et facilite son utilisationCahier composé de 129 pages Couverture de haute qualité en finition brillant pour un agréable touchémon journal de gratitude - mon journal 5 minutes - mon journal motivation
| Media | Books Paperback Book (Book with soft cover and glued back) |
| Released | February 5, 2021 |
| ISBN13 | 9798704865155 |
| Pages | 130 |
| Dimensions | 152 × 229 × 7 mm · 181 g |
| Language | French |
