Kettlebells furioso y no convencional - Jeronimo Milo - Books - - 9798668143504 - July 15, 2019
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Jeronimo Milo
Kettlebells furioso y no convencional

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MANUAL DE KETTLEBELL FURIOSO Y NO CONVENCIONAL- 154 paginas- Fotos profesionales- Gráficos y dibujos- Técnicas completas- Métodos de entrenamientoExplicación, función y uso de las 4 técnicas secretas del kettlebell: Aprende a manejar y entender el funcionamiento del: TGU (levantada turca): manual extendido de esta técnica con todas las variantes posibles. MOLINOS (Windmill): aprovecha este excelente ejercicio y descubrí sus verdaderas ventajasBENT PRESS: La levantada más antigua del kettlebell y el secreto detras de ella. TWO HANDS ANYHOW: El "flow" más antiguo de la historia del kettlebell y sus ventajas.

Media Books     Paperback Book   (Book with soft cover and glued back)
Released July 15, 2019
ISBN13 9798668143504
Pages 152
Dimensions 216 × 280 × 10 mm   ·   503 g
Language Spanish  

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