Ashtanga Yoga - Cynthia Landa - Books - - 9798667136521 - July 26, 2021
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Cynthia Landa
Ashtanga Yoga

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Ashtanga (Vinyasa) Yoga es un sistema que se ha vuelto muy popular en los últimos años. Es una práctica que para muchos comienza como algo físico y se convierte en algo purificador y como práctica espiritual. En este manual se ilustran las posturas y secuencias de la primera serie conocida como Yoga Chikitsa, lo cual significa Terapia de Yoga. Mediante esta serie logramos depurar, tonificar, fortalecer, curar y regresar la flexibilidad a nuestro cuerpo, mente y purificar nuestros sentidos. Los fundadores de S?dhak(R) Yoga Institute practicantes de este sistema y creadores del método Pravesa y ?r?dha rinden homenaje a esta hermosa práctica publicando este manual para acercar a los aspirantes al Ashtanga como lo han practicado en sus visitas a Mysore, India.

Media Books     Paperback Book   (Book with soft cover and glued back)
Released July 26, 2021
ISBN13 9798667136521
Pages 54
Dimensions 216 × 279 × 4 mm   ·   195 g
Language Spanish  

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