Entrainement Rugby 5 semaines pour garder la forme - Susy Lz - Books - - 9798663431255 - July 3, 2020
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Susy Lz
Entrainement Rugby 5 semaines pour garder la forme

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Un agenda journalier sur 5 semaines pour noter chaque jour vos performances ou vos lacunes. Rugby: Votre objectif pour la saison à venir est d'être plus en forme que jamais, profitez de cet été pour vous entraîner. Avec ce plan de 5 semaines pour maintenir votre forme, vous allez travailler en alternant des exercices physiques et cardios. Un rugbyman ou une rugbywoman se doit d'être musclé, athlétique, rapide, endurant, agile.

Media Books     Paperback Book   (Book with soft cover and glued back)
Released July 3, 2020
ISBN13 9798663431255
Pages 42
Dimensions 152 × 229 × 3 mm   ·   77 g
Language French  

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