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Estiramientos Y Tecnicas De Relajacion Diego Diguez Snchez Spanish edition
Estiramientos Y Tecnicas De Relajacion
Diego Diguez Snchez
Los ejercicios de estiramientos y técnicas de relajación que se describen en esta obra son excelentes para recuperar la flexibilidad corporal y evitar el deterioro de músculos y articulaciones. Con ellos se previenen los dolores de espalda, se retrasa la vejez y se mejora el rendimiento en diferentes deportes. Se trata de ejercicios sencillos, aptos para cualquier edad, que se realizan dentro de las posibilidades de cada persona y sin afán de competición
| Media | Books Paperback Book (Book with soft cover and glued back) |
| Released | January 14, 2008 |
| ISBN13 | 9781847994882 |
| Publishers | Lulu.com |
| Pages | 92 |
| Dimensions | 150 × 220 × 10 mm · 240 g |
| Language | Spanish |
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