Tell your friends about this item:
Stop Edward Bold
Stop
Edward Bold
Ti senti spesso sopraffatto dai tuoi stessi pensieri negativi?Ti senti paralizzato da confusione e dubbi?Non riesci a divertirti con gli amici perché ti senti giudicato e ridicolizzato?Ti capita di perdere le amicizie per semplici incomprensioni?
Puoi cambiare la tua vita prendendo il controllo della tua realtà. Stress e ansia sono il risultato dei tuoi pensieri negativi e sono le aspettative che ti sei creato da solo a impedirti una vita migliore. Liberati la mente dai pensieri distruttivi e dalle aspettative irrealistiche, rilasciando la tensione che hai accumulato, con l'adozione di nuove abitudini costruttive. Questo libro ti aiuterà a lasciar andare i tuoi vecchi costrutti mentali e a rimpiazzarli con nuove alternative.
Leggendo questo libro imparerai come: fiorire nella miglior versione di te;visualizzare e raggiungere i tuoi obiettivi;agire invece di procrastinare;riformulare diversamente i tuoi pensieri negativi;uscire dal ciclo vizioso del "pensar troppo";pianificare una strategia per liberarti dai pensieri;riconoscere i sintomi dell'ansietà;evitare tutto quanto innesca la negatività;utilizzare le emozioni positive per tacitare quelle negative;... e molto altro!
Leggendo questo libro imparerai che la maggior parte dei tuoi pensieri non sono affidabili e che quasi tutte le tue aspettative e paure sono irreali. Apprenderai tecniche passo-passo per scoprire cosa innesca i tuoi pensieri, i cicli viziosi e i malumori; inoltre imparerai a tener lontane da te le persone negative. Attraverso gli esercizi comprenderai la radice dei tuoi problemi, per poter fissare obiettivi e raggiungere i traguardi che ti sei prefissato nella vita.
Clicca su "ACQUISTARE ADESSO CON 1-CLICK"!
| Media | Books Paperback Book (Book with soft cover and glued back) |
| Released | October 6, 2019 |
| ISBN13 | 9781698081946 |
| Pages | 72 |
| Dimensions | 127 × 203 × 4 mm · 81 g |
| Language | Italian |