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Empoderamiento Psicologico Basado En Act y Mindfulness Juan José Ruiz Sánchez
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Empoderamiento Psicologico Basado En Act y Mindfulness
Juan José Ruiz Sánchez
Los principales objetivos de este libro son: Pone atención en el análisis funcional de la conducta y no en los diagnósticos mentales. Es decir, antepone cómo estás actuando en tu situación personal y a qué te lleva, si eso te acerca o aleja a lo que a ti te importa y deseas en tu vida y no en buscar supuestas enfermedades mentales internas en tu cabeza. Te proporciona una serie de herramientas psicológicas para que valores (evalúes) con que dificultades emocionales te estas enfrentando en la actualidad y actúes en función de lo que a ti te importa a pesar del malestar que estés experimentado
| Media | Books Paperback Book (Book with soft cover and glued back) |
| Released | October 28, 2016 |
| ISBN13 | 9781326732950 |
| Publishers | Lulu.com |
| Pages | 276 |
| Dimensions | 148 × 210 × 15 mm · 331 g |
| Language | Spanish |
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